HIDUP ADALAH ANUGERAH
Hari ini sebelum engkau berpikir untuk mengucapkan kata-kata kasar - Ingatlah akan seseorang yang tidak bisa berbicara.
Sebelum engkau mengeluh mengenai cita rasa makananmu - Ingatlah akan seseorang yang tidak punya apapun untuk dimakan.
Sebelum engkau mengeluh tentang suami atau isterimu - Ingatlah akan seseorang yang menangis kepada Tuhan meminta pasangan hidup.
Hari ini sebelum engkau mengeluh tentang hidupmu - Ingatlah akan seseorang yang begitu cepat pergi ke surga.
Sebelum
engkau mengeluh tentang anak-anakmu - Ingatlah akan seseorang yang
begitu mengaharapkan kehadiran seorang anak, tetapi tidak mendapatnya.
Sebelum
engkau bertengkar karena rumahmu yang kotor, dan tidak ada yang
membersihkan atau menyapu lantai - Ingatlah akan orang gelandangan yang
tinggal di jalanan.
Sebelum merengek karena harus menyopir
terlalu jauh - Ingatlah akan sesorang yang harus berjalan kaki untuk
menempuh jarak yang sama.
Dan ketika engkau lelah dan mengeluh
tentang pekerjaanmu - Ingatlah akan para penganguran, orang cacat dan
mereka yang menginginkan pekerjaanmu.
Sebelum engkau menuding
atau menyalahkan orang lain - Ingatlah bahwa tidak ada seorang pun yang
tidak berdosa dan kita harus menghadap pengadilan Tuhan.
Dan
ketika beban hidup tampaknya akan menjatuhkanmu - Pasanglah senyuman di
wajahmu dan berterima kasihlah pada Tuhan karena engkau masih hidup dan
ada di dunia ini.
Hidup adalah anugerah, jalanilah, nikmatilah, rayakan dan isilah itu.
NIKMATILAH SETIAP SAAT DALAM HIDUPMU, KARENA MUNGKIN ITU TIDAK AKAN TERULANG LAGI
Senin, 05 Maret 2012
Hidup dengan pengorbanan
Hidup itu perlu pengorbanan, semua apa saja di dunia ini tidak dapat
kita nikmati tanpa adanya sebuah pengorbanan, karene semua memang sudah
sesuai dengan hukum alam yang terjadi atas kita semua. Manusia ingin
makan dia mesti berjuang untuk mendapatkan makan itu, atau kita pengen
dapatkan kesenangan semua juga dengan sebuah perjuangan yang tidak
ringan.
Perjuangan yang ditempuh dalam mencapai tujuan itu beragam juga rintangan yang dihadapi, ada yang mudah, tapi ada juga yang sebaliknya sulitnya minta ampun untuk mendapatkannya, bahkan mungkin saking sulitnya ibarat sudah sampai menangis darah belum juga didapatkannya. Inilah sebuag gambaran pengorbanan dalam hidup yang tidak mudah dilampaui oleh kita semua
Jelas sekali kita pahami bahwa pengorbanan itu diperlukan untuk mencapai cita-cita yang diinginkan, banyak pula orang yang masih saja menginginkan semua dia capai tanpa pengorbanan yang susah payah, dengan cara yang instant, ambil contoh saja banyak orang yang pengen cepat jadi selebritis akhirnya banyak pula yang berbodong bondong ikut casting acara penyaringan bakat di TV, dengan tujuan mendapatkan letenaran dalam waktu yang singkat.
Marilah kita ingat, pahami dan pedomi dengan benar dalam hidup, apapun yang dikerjakan janganlah pernah berfikir semua dengan instant, karena sesungguhnya banyak sekali yang instant itu justru membuat kita tidak mendapatkan yang diinginkan tapi sebaliknya akan terjebak dengan kondisi yang akhirnya merugikan diri kita sendiri akibat ketidak sabaran diri karena ingin cepat mencapai tujuan itu tadi
Sekali lagi percayalah, jangan mengejar yang instant, lalui saja semua yang ada sesuai dengan hukum alam yang berlaku dalam diri kita, karena sesungguhnya apapun pengorbanan yang kita laksanakan walaupun kata orang gagal, itu bukanlah sebuah kegagalan, tapi langkah awal kita menuju yang kita inginkan, walaupun awalnya adalah sebuah kegagalan. Karena dari kegagalan itulah kita akan ditempa untuk lebih baik lagi dalam melakukan sesuatu itu, sehingga suatu saat outpunya bukanlah lagi sebuah kegagalan tapi berupa kesuksesan sesuai yang diinginkan
Tetap semangat dan tidak berputus asa adalah kunci yang terbaik dalam mencapai sebuah kesuksesan dari pengorbanan yang telah dikerjakan oleh diri kita ini, semoga kita selalu berevaluasi diri tentang semua pengorbanan yang telah kita lakukan apapun itu supaya mendapatkan keberhasilan yang nyata
Sumber Gambar : http://piguraku.files.wordpress.com/2008/08/semarang-10-1280×10241.jpg
Perjuangan yang ditempuh dalam mencapai tujuan itu beragam juga rintangan yang dihadapi, ada yang mudah, tapi ada juga yang sebaliknya sulitnya minta ampun untuk mendapatkannya, bahkan mungkin saking sulitnya ibarat sudah sampai menangis darah belum juga didapatkannya. Inilah sebuag gambaran pengorbanan dalam hidup yang tidak mudah dilampaui oleh kita semua
Jelas sekali kita pahami bahwa pengorbanan itu diperlukan untuk mencapai cita-cita yang diinginkan, banyak pula orang yang masih saja menginginkan semua dia capai tanpa pengorbanan yang susah payah, dengan cara yang instant, ambil contoh saja banyak orang yang pengen cepat jadi selebritis akhirnya banyak pula yang berbodong bondong ikut casting acara penyaringan bakat di TV, dengan tujuan mendapatkan letenaran dalam waktu yang singkat.
Marilah kita ingat, pahami dan pedomi dengan benar dalam hidup, apapun yang dikerjakan janganlah pernah berfikir semua dengan instant, karena sesungguhnya banyak sekali yang instant itu justru membuat kita tidak mendapatkan yang diinginkan tapi sebaliknya akan terjebak dengan kondisi yang akhirnya merugikan diri kita sendiri akibat ketidak sabaran diri karena ingin cepat mencapai tujuan itu tadi
Sekali lagi percayalah, jangan mengejar yang instant, lalui saja semua yang ada sesuai dengan hukum alam yang berlaku dalam diri kita, karena sesungguhnya apapun pengorbanan yang kita laksanakan walaupun kata orang gagal, itu bukanlah sebuah kegagalan, tapi langkah awal kita menuju yang kita inginkan, walaupun awalnya adalah sebuah kegagalan. Karena dari kegagalan itulah kita akan ditempa untuk lebih baik lagi dalam melakukan sesuatu itu, sehingga suatu saat outpunya bukanlah lagi sebuah kegagalan tapi berupa kesuksesan sesuai yang diinginkan
Tetap semangat dan tidak berputus asa adalah kunci yang terbaik dalam mencapai sebuah kesuksesan dari pengorbanan yang telah dikerjakan oleh diri kita ini, semoga kita selalu berevaluasi diri tentang semua pengorbanan yang telah kita lakukan apapun itu supaya mendapatkan keberhasilan yang nyata
Sumber Gambar : http://piguraku.files.wordpress.com/2008/08/semarang-10-1280×10241.jpg
HIDUP ADALAH PERJUANGAN
Hidup ini adalah perjuangan. Perjuangan untuk mengendalikan diri menuju
sukses. banyak ujian yang akan kita hadapi untuk meraih cita-cita kita
bahagia dunia dan akhirat. Syetan dan hawa nafsu terus mencoba untuk
memalingkan kita dari jalan yang benar.
Oleh karena itu diperlukan keteguhan dan kesitiqamahan dalam menghadapi ujian tersebut. Diperlukan konsistensi yang sungguh-sungguh. Saat kita berusaha untuk melejitkan potensi kita. Saat kita berusaha untuk menghasilkan karya-karya besar kita yang bermanfaat untuk manusia dan diri kita. Kita bisa saja diserang oleh perasaan malas, lemah semangat dan keinginan untuk berada pada zona nyaman. Maka diperlukan perjuangan untuk mengatasinya
Kita harus kuat dan tangguh. Kita harus sungguh-sungguh berusaha. Jangan biarkan diri kita terjerat dalam lingkaran perbuatan yang sia-sia. Jadikan hidup dan hari anda sebagai maha karya. Lakukan sesuatu yang bermanfaat dalam hidup anda. Hidup ini hanya sekali, maka hiduplah yang berarti
Ketika kita mencari mutiara kehidupan yang akan membahagiakan dan menyukseskan kita, maka mutiara itu sesungguhnya ada di dasar hati kita. Ketika kita mencari intan permata, maka intan permata itu ada dalam pikiran kita. Ketika kita mencari emas maka emas itu ada dalam jiwa kita. Ketika kita mencari bahagia dan ketenangan maka ketenangan itu ada dalam sujud, dzikir dan tunduk kita kepada Allah
Perbuatan salah, sia-sia dan dosa hanya akan menggelisahkan hati dan jiwa kita. Menghilangkan akal sehat kita. Memandulkan potensi kita. Mematikan nurani kita. Maka jangan biarkan hatimu berada dalama kelalaian dan kehampaan. Isilah jiwamu dengan kebaikan. Galilah potensi dahsyat dalam hati dan pikiranmu untuk menghasilkan karya nyata yang berguna bagi dirimu dan manusia seluruhnya.
Jangan sia-siakan potensi dahsyat yang telah diberikan Tuhan Allah swt kepadamu. Latihlah potensi itu, asahlah potensi itu, bangunlah potensi itu dengan bertindak dan bekerja, serta tidak lupa berdoa dan selalu ingat Allah, maka dirimu akan bangun dari kelalaian dan kealfaan, kesenangan sesaat, menuju kebahagiaan abadi dalam karya nyata, prestasi, ibadah dan amal kebaikan yang berguna dunia dan akhirat.
Jangan perturutkan kesenangan sesaat, tapi mengakibatkan penderitaan yang lama, dan terhambatnya kebahagiaan sejati yang kau inginkan. Tahanlah dirimu, lakukan perbuatan berguna walaupun menderita dan berkorban, demi meraih kebahagiaan yang sejati dan lama.
Berjuanglah dengan sungguh-sungguh menaklukan diri dan hawa nafsumu. Taklukan ego dan emosimu yang buruk. Taklukan kemalasan, kelalaian, dan kealfaan. Isilah kegiatan dan waktumu yang sangat berharga itu dengan aktivitas yang bermanfaat. Maka hari dan hidupmu akan cerah dan bermakna. Jangan biarkan hari dan hatimu kosong dari ilmu, iman dan amal nyata. Karena jika begitu syetan dan pengikutnya akan mudah masuk menggerogoti hatimu, imanmu dan ilmumu, sehingga kau akan kehilangan jati diri dan potensimua yang sebenarnya.
Maka berbuatlah hari ini. Saat ini juga. Bekerjalah, berkaryalah. Berjuanglah untuk meraih kesuksesan dunia dan akhirat. Temukan jalanmu yang sebenarnya. Panggilan hati dan nuranimu. Bekerjalah dengan sepenuh hati dan potensimu. Layanilah orang lain. Dan bertekadlah untuk melakukan yang terbaik, belajar yang terbaik dan memberikan yang terbaik bagi diri, keluarga, organisasi, agama, bangsa dan Negara. Insya Allah hidupmu akan bermakna dengan perjuangan. Itulah dia, Hidup adalah perjuangan.
Oleh karena itu diperlukan keteguhan dan kesitiqamahan dalam menghadapi ujian tersebut. Diperlukan konsistensi yang sungguh-sungguh. Saat kita berusaha untuk melejitkan potensi kita. Saat kita berusaha untuk menghasilkan karya-karya besar kita yang bermanfaat untuk manusia dan diri kita. Kita bisa saja diserang oleh perasaan malas, lemah semangat dan keinginan untuk berada pada zona nyaman. Maka diperlukan perjuangan untuk mengatasinya
Kita harus kuat dan tangguh. Kita harus sungguh-sungguh berusaha. Jangan biarkan diri kita terjerat dalam lingkaran perbuatan yang sia-sia. Jadikan hidup dan hari anda sebagai maha karya. Lakukan sesuatu yang bermanfaat dalam hidup anda. Hidup ini hanya sekali, maka hiduplah yang berarti
Ketika kita mencari mutiara kehidupan yang akan membahagiakan dan menyukseskan kita, maka mutiara itu sesungguhnya ada di dasar hati kita. Ketika kita mencari intan permata, maka intan permata itu ada dalam pikiran kita. Ketika kita mencari emas maka emas itu ada dalam jiwa kita. Ketika kita mencari bahagia dan ketenangan maka ketenangan itu ada dalam sujud, dzikir dan tunduk kita kepada Allah
Perbuatan salah, sia-sia dan dosa hanya akan menggelisahkan hati dan jiwa kita. Menghilangkan akal sehat kita. Memandulkan potensi kita. Mematikan nurani kita. Maka jangan biarkan hatimu berada dalama kelalaian dan kehampaan. Isilah jiwamu dengan kebaikan. Galilah potensi dahsyat dalam hati dan pikiranmu untuk menghasilkan karya nyata yang berguna bagi dirimu dan manusia seluruhnya.
Jangan sia-siakan potensi dahsyat yang telah diberikan Tuhan Allah swt kepadamu. Latihlah potensi itu, asahlah potensi itu, bangunlah potensi itu dengan bertindak dan bekerja, serta tidak lupa berdoa dan selalu ingat Allah, maka dirimu akan bangun dari kelalaian dan kealfaan, kesenangan sesaat, menuju kebahagiaan abadi dalam karya nyata, prestasi, ibadah dan amal kebaikan yang berguna dunia dan akhirat.
Jangan perturutkan kesenangan sesaat, tapi mengakibatkan penderitaan yang lama, dan terhambatnya kebahagiaan sejati yang kau inginkan. Tahanlah dirimu, lakukan perbuatan berguna walaupun menderita dan berkorban, demi meraih kebahagiaan yang sejati dan lama.
Berjuanglah dengan sungguh-sungguh menaklukan diri dan hawa nafsumu. Taklukan ego dan emosimu yang buruk. Taklukan kemalasan, kelalaian, dan kealfaan. Isilah kegiatan dan waktumu yang sangat berharga itu dengan aktivitas yang bermanfaat. Maka hari dan hidupmu akan cerah dan bermakna. Jangan biarkan hari dan hatimu kosong dari ilmu, iman dan amal nyata. Karena jika begitu syetan dan pengikutnya akan mudah masuk menggerogoti hatimu, imanmu dan ilmumu, sehingga kau akan kehilangan jati diri dan potensimua yang sebenarnya.
Maka berbuatlah hari ini. Saat ini juga. Bekerjalah, berkaryalah. Berjuanglah untuk meraih kesuksesan dunia dan akhirat. Temukan jalanmu yang sebenarnya. Panggilan hati dan nuranimu. Bekerjalah dengan sepenuh hati dan potensimu. Layanilah orang lain. Dan bertekadlah untuk melakukan yang terbaik, belajar yang terbaik dan memberikan yang terbaik bagi diri, keluarga, organisasi, agama, bangsa dan Negara. Insya Allah hidupmu akan bermakna dengan perjuangan. Itulah dia, Hidup adalah perjuangan.
Bagaimana Cara Menghormati Orang Lain
Banyak sekali nasehat untuk menhormati orang lain, baik itu di sekolah
maupun di rumah. Namun kadangkala nasehat tersebut tidak disertai dengan
bangaiman caranya menghormati orang lain. Di indonesia sendiri saling
menghormati adalah sudah menjadi budaya, namun bagi seorang pemula atau
bisa dikatakan anak muda, mereka tidak tahu apa-apa tentang cara
menghormati orang lain. Mereka mungkin tahu akan menghormati orang lain,
namun tidak tahu caranya. Banyak pemuda yang tidah tahu cara
menghormati orang lain tanpa di beri tahu secara jelas. Mereka tidak
tahu kalimat yang tersirat. Nah dalam hal ini saya coba cari ilmu dari
luar negeri, tentang bagaimana cara menghormati orang lain. Mengapa luar
negeri? karena memang saya cari referensi dari indonesia tidak ada (
saya cuma cari lewat google aja ). Berikut ini beberapa cara yang saya
dapatkan:
Copyright 2004 Laurie Weiss , Ph.D.
penjahat dihukum melaporkan bahwa mereka kekerasan tingkah laku adalah
disebabkan oleh tidak menghormati dirasakan .*
Semua orang ingin diperlakukan dengan hormat, tetapi hormat berarti
hal yang berbeda bagi orang yang berbeda . Hal ini juga berarti
berbagai hal dalam budaya yang berbeda, sehingga memperlakukan orang lain
dengan hormat sering menjadi masalah serius . Jika Anda ingin
menghindari menyinggung seseorang dengan tidak hormat , Anda harus
memikirkan dua hal, apa yang mereka perlukan dan bagaimana Anda bertindak.
Menghormati kadang-kadang berarti:
1. Lihatlah aku ¬ melakukan kontak mata !
2. Jangan lihat aku .
3. Dengarkan dengan penuh perhatian ketika saya berbicara
4. Menanggapi apa yang saya maksudkan bukan untuk apa yang saya katakan . Bahwa
sering berarti menanggapi emosi saya serta kata-kata saya .
5. Abaikan emosi saya ketika saya seharusnya harus kuat.
6. Jaga perjanjian yang Anda lakukan dengan-Ku .
7. Jaga perjanjian waktu bersamaku . Jangan biarkan aku menunggu .
8. Perhatikan apa yang tampaknya penting bagi saya dan mengomentari
itu .
9. Ingat apa yang saya suka dan tidak suka .
10. Jangan memaksa saya untuk menemukan hal-hal yang aku benci .
11. Izinkan saya privasi saya .
12. Jangan abaikan aku .
13. Akui semua saya lakukan dengan baik .
14. Jangan merendahkan saya dengan komentar saya pada pekerjaan yang diharapkan .
15. Menawarkan untuk berjabat tangan .
16. Jangan Pernah tidak setuju dengan saya .
17. Tantang pemikiran saya .
18. Jangan menyela .
19. Menyela saya , itu berarti Anda sedang mendengarkan dan Anda peduli.
( New York )
20. Lindungi aku.
21. Tantang saya ¬ beri saya hal-hal yang sulit dilakukan .
22. Selalu berbicara dengan cara yang tenang .
23. Cocokkan energi kegembiraan saya .
24. Selalu gunakan gelar saya .
25. Gunakan nama pertama saya .
Ya , itu adalah bertentangan ! Bagaimana Anda bisa menyelesaikannya ? Pertama dan
terutama, mengakui bahwa orang-orang yang berbeda dari Anda dan
satu sama lain .
Sadarilah Aturan Emas , ” Lakukan kepada orang lain seperti Anda ingin
mereka lakukan terhadap kamu . ”
Lebih sadari akan Aturan Platinum, ” Lakukan kepada orang lain
karena mereka ingin Anda lakukan kepada mereka . ”
Perhatikan bagaimana orang lain menanggapi Anda dan , ketika
mungkin, bila Anda dapat melakukannya tanpa melanggar
prinsip sendiri, memperlakukan mereka seperti yang mereka harapkan dan ingin diperlakukan.
* Kekerasan : Refleksi pada Epidemi Nasional. by James
Gilligan , MD
Author’s Bio
Laurie Weiss, Ph.D., author of Dare To Say It!, is an internationally known executive coach, psychotherapist, and author. For more simple secrets for turning difficult conversations into amazing opportunities for cooperation and success, visit http://www.DareToSayIt.com or email:feedback@laurieweiss.com
Memperlakukan orang dengan hormat membuat dunia tempat yang lebih bagus untuk ditinggali, apakah itu di rumah , di sekolah , atau di komunitas Anda . Dan hal itu adalah mudah - yang perlu anda lakukan adalah memperlakukan orang seperti yang Anda inginkan agar mereka memperlakukan Anda . Berikut adalah beberapa ide .
• Jangan orang menghina atau mengolok-olok mereka .
• Mendengarkan orang lain ketika mereka berbicara .
• Nilai orang lain pendapat .
• Pertimbangkan kesukaan dan ketidaksukaan orang lain.
• Jangan mengejek atau menggoda orang .
• Jangan bicara tentang orang-orang di belakang mereka .
• Jadilah peka terhadap perasaan orang lain .
• Jangan menekan seseorang untuk melakukan sesuatu yang dia tidak ingin melakukannya .
Kita hidup dalam sebuah bangsa yang beragam terdiri dari berbagai budaya , bahasa , ras , dan latar belakang . Variasi ini dapat membuat semua kehidupan kita jauh lebih menyenangkan dan menarik , tapi hanya jika kita bergaul dengan satu sama lain. Dan untuk itu kita harus saling menghormati. Selain daftar di atas, berikut adalah beberapa cara kita bisa menghormati orang yang berbeda dari kita:
• Cobalah untuk belajar sesuatu dari orang lain .
• Jangan Pernah stereotip orang .
• Menunjukkan minat dan penghargaan untuk budaya dan latar belakang orang lain.
• Jangan pergi bersama dengan prasangka dan sikap rasis .
Sumber: http://www.goodcharacter.com/BCBC/RespectingOthers.html
Cara menghormati menurut artikel yang Pertama.
Menghormati Orang Lain : 25 Cara Untuk MenampilkannyaCopyright 2004 Laurie Weiss , Ph.D.
penjahat dihukum melaporkan bahwa mereka kekerasan tingkah laku adalah
disebabkan oleh tidak menghormati dirasakan .*
Semua orang ingin diperlakukan dengan hormat, tetapi hormat berarti
hal yang berbeda bagi orang yang berbeda . Hal ini juga berarti
berbagai hal dalam budaya yang berbeda, sehingga memperlakukan orang lain
dengan hormat sering menjadi masalah serius . Jika Anda ingin
menghindari menyinggung seseorang dengan tidak hormat , Anda harus
memikirkan dua hal, apa yang mereka perlukan dan bagaimana Anda bertindak.
Menghormati kadang-kadang berarti:
1. Lihatlah aku ¬ melakukan kontak mata !
2. Jangan lihat aku .
3. Dengarkan dengan penuh perhatian ketika saya berbicara
4. Menanggapi apa yang saya maksudkan bukan untuk apa yang saya katakan . Bahwa
sering berarti menanggapi emosi saya serta kata-kata saya .
5. Abaikan emosi saya ketika saya seharusnya harus kuat.
6. Jaga perjanjian yang Anda lakukan dengan-Ku .
7. Jaga perjanjian waktu bersamaku . Jangan biarkan aku menunggu .
8. Perhatikan apa yang tampaknya penting bagi saya dan mengomentari
itu .
9. Ingat apa yang saya suka dan tidak suka .
10. Jangan memaksa saya untuk menemukan hal-hal yang aku benci .
11. Izinkan saya privasi saya .
12. Jangan abaikan aku .
13. Akui semua saya lakukan dengan baik .
14. Jangan merendahkan saya dengan komentar saya pada pekerjaan yang diharapkan .
15. Menawarkan untuk berjabat tangan .
16. Jangan Pernah tidak setuju dengan saya .
17. Tantang pemikiran saya .
18. Jangan menyela .
19. Menyela saya , itu berarti Anda sedang mendengarkan dan Anda peduli.
( New York )
20. Lindungi aku.
21. Tantang saya ¬ beri saya hal-hal yang sulit dilakukan .
22. Selalu berbicara dengan cara yang tenang .
23. Cocokkan energi kegembiraan saya .
24. Selalu gunakan gelar saya .
25. Gunakan nama pertama saya .
Ya , itu adalah bertentangan ! Bagaimana Anda bisa menyelesaikannya ? Pertama dan
terutama, mengakui bahwa orang-orang yang berbeda dari Anda dan
satu sama lain .
Sadarilah Aturan Emas , ” Lakukan kepada orang lain seperti Anda ingin
mereka lakukan terhadap kamu . ”
Lebih sadari akan Aturan Platinum, ” Lakukan kepada orang lain
karena mereka ingin Anda lakukan kepada mereka . ”
Perhatikan bagaimana orang lain menanggapi Anda dan , ketika
mungkin, bila Anda dapat melakukannya tanpa melanggar
prinsip sendiri, memperlakukan mereka seperti yang mereka harapkan dan ingin diperlakukan.
* Kekerasan : Refleksi pada Epidemi Nasional. by James
Gilligan , MD
Author’s Bio
Laurie Weiss, Ph.D., author of Dare To Say It!, is an internationally known executive coach, psychotherapist, and author. For more simple secrets for turning difficult conversations into amazing opportunities for cooperation and success, visit http://www.DareToSayIt.com or email:feedback@laurieweiss.com
Cara menghormati menurut artikel yang Kedua.
CARA PERLAKUKAN ORANG LAIN DENGAN HORMATMemperlakukan orang dengan hormat membuat dunia tempat yang lebih bagus untuk ditinggali, apakah itu di rumah , di sekolah , atau di komunitas Anda . Dan hal itu adalah mudah - yang perlu anda lakukan adalah memperlakukan orang seperti yang Anda inginkan agar mereka memperlakukan Anda . Berikut adalah beberapa ide .
• Jangan orang menghina atau mengolok-olok mereka .
• Mendengarkan orang lain ketika mereka berbicara .
• Nilai orang lain pendapat .
• Pertimbangkan kesukaan dan ketidaksukaan orang lain.
• Jangan mengejek atau menggoda orang .
• Jangan bicara tentang orang-orang di belakang mereka .
• Jadilah peka terhadap perasaan orang lain .
• Jangan menekan seseorang untuk melakukan sesuatu yang dia tidak ingin melakukannya .
Kita hidup dalam sebuah bangsa yang beragam terdiri dari berbagai budaya , bahasa , ras , dan latar belakang . Variasi ini dapat membuat semua kehidupan kita jauh lebih menyenangkan dan menarik , tapi hanya jika kita bergaul dengan satu sama lain. Dan untuk itu kita harus saling menghormati. Selain daftar di atas, berikut adalah beberapa cara kita bisa menghormati orang yang berbeda dari kita:
• Cobalah untuk belajar sesuatu dari orang lain .
• Jangan Pernah stereotip orang .
• Menunjukkan minat dan penghargaan untuk budaya dan latar belakang orang lain.
• Jangan pergi bersama dengan prasangka dan sikap rasis .
Sumber: http://www.goodcharacter.com/BCBC/RespectingOthers.html
Cara Cepat Menghafal Rumus Matematika
Apakah matematika dapat dihafal?
Apakah matematika dapat dihafalkan seperti pengetahuan umum?
Bukankah matematika harus dipahami?
Ketika saya masih muda dulu saya tidak suka dengan menghafal matematika. Saya lebih suka memahami matematika. Ketika awal-awal kuliah di ITB semakin jelas pemahaman matematika lebih penting dari sekedar hafalan matematika.
Beberapa mahasiswa ITB yang dulunya banyak menghafal rumus matematika ketika SMA maka mengalami banyak kesulitan ketika harus belajar tingkat I di ITB. Karena belajar tingkat I di ITB benar-benar banyak menuntut pemahaman konsep.
Tetapi setelah berlanjut ke tingkat-tingkat kuliah yang lebih tinggi maka pemahaman konsep menjadi tidak cukup. Selain pemahaman konsep kita juga harus cukup banyak menghafal hasil kerja keras orang lain. Hasil kerja keras orang lain ini sering kita sebut sebagai teorema atau rumus atau dalil.
Misalnya kita sangat mengenal teorema atau dalil Pythagoras.
Sampai di situlah saya mulai dapat memahami pesan Paman APIQ bahwa menghafal itu penting. Meski Paman APIQ menganjurkan agar menghafal dengan cara yang kreatif. Paman APIQ mengembangkan cara kreatif menghafal matematika kreatif. Jadi bukan sekedar menghafal mati tanpa pemahaman.
Misalnya kita menghafal rumus Pythagoras. Tentu mudah saja kita menghafal langsung. Tetapi Paman APIQ menyarankan kita untuk membuat media permaian seperti Persegi Pyta Milenium. Dengan permainan Persegi Pyta Milenium anak-anak bergembira, lalu memahami konsep segitiga siku-siku, serta akhirnya hafal teorema Pythagoras.
Saran Paman APIQ juga agar kita memilih bentuk yang kreatif untuk kita hafal. Misal untuk menghafal teorema limit trigonometri. Banyak guru dan buku yang mewajibkan siswa untuk menghafal, untuk sudut menuju 0,
Tentu cukup mudah bila harus menghafal satu rumus di atas. Tetapi bukankah kita harus menghafal banyak rumus? Lagi pula rumus di atas sering masih menyisakan proses berhitung yang cukup panjang.
Paman APIQ menyarankan agar kita mengubah rumus di atas untuk kita hafal menjadi, untuk x menuju 0,
Sin x = x.
Menjadi lebih sederhana dan cantik rumus kita di atas. Mari kita coba dengan sedikit latihan soal.
Hitunglah nilai limit untuk x menuju 0,
Dengan mengikuti saran kreatif Paman APIQ maka kita akan mengerjakannya menjadi,
Mudah bukan?
Bagaimana menurut Anda?
Salam hangat…
(angger; agus Nggermanto: Pendiri APIQ)
Sumber : http://apiqquantum.com/2010/03/02/cara-kreatif-menghafal-matematika-kreatif/
Apakah matematika dapat dihafalkan seperti pengetahuan umum?
Bukankah matematika harus dipahami?
Ketika saya masih muda dulu saya tidak suka dengan menghafal matematika. Saya lebih suka memahami matematika. Ketika awal-awal kuliah di ITB semakin jelas pemahaman matematika lebih penting dari sekedar hafalan matematika.
Beberapa mahasiswa ITB yang dulunya banyak menghafal rumus matematika ketika SMA maka mengalami banyak kesulitan ketika harus belajar tingkat I di ITB. Karena belajar tingkat I di ITB benar-benar banyak menuntut pemahaman konsep.
Tetapi setelah berlanjut ke tingkat-tingkat kuliah yang lebih tinggi maka pemahaman konsep menjadi tidak cukup. Selain pemahaman konsep kita juga harus cukup banyak menghafal hasil kerja keras orang lain. Hasil kerja keras orang lain ini sering kita sebut sebagai teorema atau rumus atau dalil.
Misalnya kita sangat mengenal teorema atau dalil Pythagoras.
Sampai di situlah saya mulai dapat memahami pesan Paman APIQ bahwa menghafal itu penting. Meski Paman APIQ menganjurkan agar menghafal dengan cara yang kreatif. Paman APIQ mengembangkan cara kreatif menghafal matematika kreatif. Jadi bukan sekedar menghafal mati tanpa pemahaman.
Misalnya kita menghafal rumus Pythagoras. Tentu mudah saja kita menghafal langsung. Tetapi Paman APIQ menyarankan kita untuk membuat media permaian seperti Persegi Pyta Milenium. Dengan permainan Persegi Pyta Milenium anak-anak bergembira, lalu memahami konsep segitiga siku-siku, serta akhirnya hafal teorema Pythagoras.
Saran Paman APIQ juga agar kita memilih bentuk yang kreatif untuk kita hafal. Misal untuk menghafal teorema limit trigonometri. Banyak guru dan buku yang mewajibkan siswa untuk menghafal, untuk sudut menuju 0,
Tentu cukup mudah bila harus menghafal satu rumus di atas. Tetapi bukankah kita harus menghafal banyak rumus? Lagi pula rumus di atas sering masih menyisakan proses berhitung yang cukup panjang.
Paman APIQ menyarankan agar kita mengubah rumus di atas untuk kita hafal menjadi, untuk x menuju 0,
Sin x = x.
Menjadi lebih sederhana dan cantik rumus kita di atas. Mari kita coba dengan sedikit latihan soal.
Hitunglah nilai limit untuk x menuju 0,
Dengan mengikuti saran kreatif Paman APIQ maka kita akan mengerjakannya menjadi,
Mudah bukan?
Bagaimana menurut Anda?
Salam hangat…
(angger; agus Nggermanto: Pendiri APIQ)
Sumber : http://apiqquantum.com/2010/03/02/cara-kreatif-menghafal-matematika-kreatif/
Pola hidup sehat, Anda tahu arti “pola hidup sehat”? Secara umum, orang yang sehat tidak merokok, memiliki berat badan ideal, makan makanan sehat dan olahraga. Kedengarannya sederhana, bukan?
Tips pola hidup sehat adalah dengan membuat perubahan kecil, mengambil langkah-langkah lebih lanjut, konsumsi buah untuk makanan sehari-hari, minum air yang cukup. Ini hanya beberapa cara untuk dapat memulai menjalankan pola hidup sehat tanpa perubahan drastis.
Salah
satu masalah terbesar di Indonesia adalah kurangnya aktivitas fisik (
olahraga ). Kita tahu itu baik untuk kita tapi hindari jika terlalu
berlebih karena jika kita terbiasa atau takut bahwa olahraga menjadi
beban dan menguras waktu kita. Sebenarnya, gerakan sederhana yang
dilakukan sudah cukup. Bahkan kegiatan sehari-hari seperti tugas,
berkebun dan berjalan dapat dimaksimalkan.
Hal yang dapat anda lakukan, seperti menyesuaikan kebiasaan dengan kebutuhan anda. Misalnya pada kebiasaan makan. Makan makanan sehat adalah bagian lain dari gaya hidup sehat. Tidak hanya dapat membantu diet bersih dengan manajemen berat badan, juga dapat meningkatkan kesehatan dan kualitas hidup. Melakukan pola hidup sehat tidak harus berarti perubahan drastis. Bahkan, perubahan drastis hampir selalu menyebabkan kegagalan. Membuat perubahan kecil dalam cara anda hidup setiap hari dapat menyebabkan manfaat besar, jadi cari tahu apa yang dapat Anda lakukan untuk hidup sehat!
Tips pola hidup sehat adalah dengan membuat perubahan kecil, mengambil langkah-langkah lebih lanjut, konsumsi buah untuk makanan sehari-hari, minum air yang cukup. Ini hanya beberapa cara untuk dapat memulai menjalankan pola hidup sehat tanpa perubahan drastis.
Manfaat pola hidup sehat
Dengan menambahkan pola hidup sehat, Anda dapat:- Mengurangi resiko jantung, stroke dan penyakit diabetes
- Meningkatkan stabilitas sendi
- Meningkatkan dan meningkatkan jangkauan pergerakan
- Bantuan mempertahankan fleksibilitas
- Menjaga massa tulang
- Mencegah osteoporosis dan patah tulang
- Meningkatkan mood dan mengurangi gejala kecemasan dan depresi
- Meningkatkan harga diri
- Meningkatkan memori pada orang lanjut usia
- Mengurangi stres
Hal yang dapat anda lakukan, seperti menyesuaikan kebiasaan dengan kebutuhan anda. Misalnya pada kebiasaan makan. Makan makanan sehat adalah bagian lain dari gaya hidup sehat. Tidak hanya dapat membantu diet bersih dengan manajemen berat badan, juga dapat meningkatkan kesehatan dan kualitas hidup. Melakukan pola hidup sehat tidak harus berarti perubahan drastis. Bahkan, perubahan drastis hampir selalu menyebabkan kegagalan. Membuat perubahan kecil dalam cara anda hidup setiap hari dapat menyebabkan manfaat besar, jadi cari tahu apa yang dapat Anda lakukan untuk hidup sehat!
7 Cara Hidup Sehat
Gangguan
kesehatan bisa muncul kapan saja, apalagi jika kita lengah terhadap
gejala dan penyebabnya. Tanpa kita sadari gaya hidup dan pola makan yang
tidak sehat merupakan faktor penyebab utamanya.
Meskipun ada penyebab lainnya yang tidak bisa dihindari seperti fakor genetik, pencemaran lingkungan.
Agar tetap sehat, ada banyak cara untuk mendapatkannya. Salah satunya, ikuti 7 jurus berikut ini dan dapatkan kualitas hidup yang lebih baik:
1. Udara bersih, paru-paru pun sehat
Untuk terhindar dari gangguan pernapasan, hiruplah udara yang bersih dan sehat. Caranya ? Tidak perlu repot mencari udara pegungungan, udara pagi pun sangat baik bagi paru-paru Anda. Selain itu hindari pula udara tercemar, seperti asap rokok, asap kendaraan atau debu. Bersihkan rumah dan ruangan kerja secara teratur, termasuk perabot, kipas angin dan AC.
2. Banyak minum air putih
Air putih adalah yang terbaik dari minuman apapun. Biasakanlah minum air putih 8-10 gelas per hari. Kebiasaan ini akan membantu menjaga kelancaran fungsi ginjal dan saluran kemih. Upayakan untuk minum air hangat di malam hari dan air sejuk (bukan air es) di siang hari. Tambahkan juga sedikit perasan jeruk lemon atau jeruk nipis. Selain baik untuk menyegarkan diri, minuman ini sekaligus membantu mengeluarkan toksin dari dalam tubuh.
3. Konsumsi menu bergizi dan seimbang
Pilihlah menu dengan gizi yang cukup, seimbang, dan bervariasi. Perbanyak konsumsi sayuran hijau dan buah yang mengandung banyak serat dan zat gizi yang diperlukan tubuh serat. Sebisa mungkin hindari junk food dan makanan olahan, serta kurangi konsumsi garam dan gula. Satu lagi, jangan lupa sarapan pagi! Karena sarapan pagi dapat menunjang aktifitas kita sepanjang hari.
4. Seimbangkan antara kerja, olahraga dan istirahat
Kerja keras tanpa istirahat sama sekali tidak ada untungnya bagi Anda. Biasakan istirahat teratur 7-8 jam pada malam hari, dan jangan sering begadang atau tidur terlalu malam. Cobalah menggunakan waktu senggang untuk berolahraga ringan atau sekedar melemaskan otot-otot persendian.
Dengan berolahraga 2 - 3 kali per minggu, selama 30 - 45 menit, cukup membuat tubuh bugar dan stamina prima.
5. Kontrol kerja otak
Otak, seperti halnya tubuh kita, dia juga butuh istirahat. Jangan terlalu memberi beban terlalu banyak, karena otak pun memiliki memori yang terbatas. Lakukan kegiatan di waktu senggang yang membuat otak bekerja lebih santai, misalkan melakukan hobi yang menyenangkan, seperti melukis, membaca novel terbaru atau hanya sekedar mendengarkan musik.
6. Jalani hidup secara harmonis
Manusia merupakan mikrokosmos yang harus mematuhi alam sebagai makrokosmos jika ia ingin tetap sehat. Lakukan semua itu sebagai upaya pencegahan dengan selalu mengingat nasihat orang bijak untuk “membuat sumur sebelum timbul rasa haus”.
Gunakan akal sehat! Itu kuncinya, jangan mengorbankan hidup dengan menuruti kesenangan diri lewat kebiasaan hidup yang buruk dan beresiko. Misalkan, minum-minuman keras, merokok atau menggunakan obat-obatan terlarang. Cobalah untuk menjalani hidup secara harmonis, sebisa mungkin perkecil resiko terjadinya stres emosional atau psikis.
7. Gunakan suplemen gizi
Hanya jika perlu! Tubuh kita memerlukan antioksidan (beta-karoten), vitamin C, vitamin E, dan selenium. Semua zat ini dibutuhkan oleh tubuh untuk meningkatkan vitalitas dan memperpanjang usia harapan hidup. Untuk memperolehnya banyak cara yang bisa dilakukan.
Selain mengkonsumsi makanan segar, bisa juga dengan cara mengkonsumsi suplemen kesehatan yang banyak dijual di pasaran. Sebaiknya, penggunaan suplemen makanan lebih dianjurkan sebagai terapi alternatif saja dengan mengutamakan jenis suplemen makanan yang sudah diteliti dan bermanfaat.
Sumber:idionline
Meskipun ada penyebab lainnya yang tidak bisa dihindari seperti fakor genetik, pencemaran lingkungan.
Agar tetap sehat, ada banyak cara untuk mendapatkannya. Salah satunya, ikuti 7 jurus berikut ini dan dapatkan kualitas hidup yang lebih baik:
1. Udara bersih, paru-paru pun sehat
Untuk terhindar dari gangguan pernapasan, hiruplah udara yang bersih dan sehat. Caranya ? Tidak perlu repot mencari udara pegungungan, udara pagi pun sangat baik bagi paru-paru Anda. Selain itu hindari pula udara tercemar, seperti asap rokok, asap kendaraan atau debu. Bersihkan rumah dan ruangan kerja secara teratur, termasuk perabot, kipas angin dan AC.
2. Banyak minum air putih
Air putih adalah yang terbaik dari minuman apapun. Biasakanlah minum air putih 8-10 gelas per hari. Kebiasaan ini akan membantu menjaga kelancaran fungsi ginjal dan saluran kemih. Upayakan untuk minum air hangat di malam hari dan air sejuk (bukan air es) di siang hari. Tambahkan juga sedikit perasan jeruk lemon atau jeruk nipis. Selain baik untuk menyegarkan diri, minuman ini sekaligus membantu mengeluarkan toksin dari dalam tubuh.
3. Konsumsi menu bergizi dan seimbang
Pilihlah menu dengan gizi yang cukup, seimbang, dan bervariasi. Perbanyak konsumsi sayuran hijau dan buah yang mengandung banyak serat dan zat gizi yang diperlukan tubuh serat. Sebisa mungkin hindari junk food dan makanan olahan, serta kurangi konsumsi garam dan gula. Satu lagi, jangan lupa sarapan pagi! Karena sarapan pagi dapat menunjang aktifitas kita sepanjang hari.
4. Seimbangkan antara kerja, olahraga dan istirahat
Kerja keras tanpa istirahat sama sekali tidak ada untungnya bagi Anda. Biasakan istirahat teratur 7-8 jam pada malam hari, dan jangan sering begadang atau tidur terlalu malam. Cobalah menggunakan waktu senggang untuk berolahraga ringan atau sekedar melemaskan otot-otot persendian.
Dengan berolahraga 2 - 3 kali per minggu, selama 30 - 45 menit, cukup membuat tubuh bugar dan stamina prima.
5. Kontrol kerja otak
Otak, seperti halnya tubuh kita, dia juga butuh istirahat. Jangan terlalu memberi beban terlalu banyak, karena otak pun memiliki memori yang terbatas. Lakukan kegiatan di waktu senggang yang membuat otak bekerja lebih santai, misalkan melakukan hobi yang menyenangkan, seperti melukis, membaca novel terbaru atau hanya sekedar mendengarkan musik.
6. Jalani hidup secara harmonis
Manusia merupakan mikrokosmos yang harus mematuhi alam sebagai makrokosmos jika ia ingin tetap sehat. Lakukan semua itu sebagai upaya pencegahan dengan selalu mengingat nasihat orang bijak untuk “membuat sumur sebelum timbul rasa haus”.
Gunakan akal sehat! Itu kuncinya, jangan mengorbankan hidup dengan menuruti kesenangan diri lewat kebiasaan hidup yang buruk dan beresiko. Misalkan, minum-minuman keras, merokok atau menggunakan obat-obatan terlarang. Cobalah untuk menjalani hidup secara harmonis, sebisa mungkin perkecil resiko terjadinya stres emosional atau psikis.
7. Gunakan suplemen gizi
Hanya jika perlu! Tubuh kita memerlukan antioksidan (beta-karoten), vitamin C, vitamin E, dan selenium. Semua zat ini dibutuhkan oleh tubuh untuk meningkatkan vitalitas dan memperpanjang usia harapan hidup. Untuk memperolehnya banyak cara yang bisa dilakukan.
Selain mengkonsumsi makanan segar, bisa juga dengan cara mengkonsumsi suplemen kesehatan yang banyak dijual di pasaran. Sebaiknya, penggunaan suplemen makanan lebih dianjurkan sebagai terapi alternatif saja dengan mengutamakan jenis suplemen makanan yang sudah diteliti dan bermanfaat.
Sumber:idionline
Langganan:
Postingan (Atom)